sakit tulang panggul

bunda, mau tanya usia kehamilan saya skrg 26 minggu, selalu sakit di bagian panggul (atau apa ya pokoknya tulang belakang bagian bokong) terutama saat duduk dan tidur, aman kah? dan olah raga apa untuk mengurangi rasa sakitnya?

3 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

olahraga ringan klo bs mom.. atau klo duduk belakangnya (punggung) pakein bantalan gt. biar enakan

6y ago

ya mom...