promil

promil ala saya penantian selama 2 tahun setelah keguguran : - rutin jalanin puasa sunnah (senin kamis) karna puasa mendetox tubuh - konsumsi terutama buah semangka, sayur bayam, dan hindari makanan instant seperti indomie, sosis, nugget dll - minum rebusan daun sirsak. rebus dlm jumlah ganjil (saya minum ini karna haid tdk teratur namun katanya bisa menyuburkan) - minum habatusauda dan asam folat - rajin berolahraga dan berjemur pagi - suami harus kurangi rokok (wajib) apabila perokok aktif - dzikir pagi petang dan rajin shalawat sambil ngusap perut. sekian pengalaman dari saya, dan Alhamdulillah saya sudah melahirkan dari bln oktober tahun 2021 lalu. semoga di ijabah doanya utk memiliki momongan ya bun aamiin