promil

aku dulu ga promil kaya gitu sih, pas awal aja minum prenagen tp begitu ga berhasil yaudah ga dilanjut. diganti program diet karna dulu overweight, ga minum manis, kafein dan soda, ditambah obat herbal sebulan turun 6kg, bulan berikutnya cuma tinggal olahraga rutin, gowes sm skiping, eh alhamdulilah di bln ketiga telat 4hari, di tespek lgsg jelas garis dua 🥰 untuk bunda yg sedang promil, semoga promilnya berhasil ya, imbangi makan serat, protein dan banyakin olahraga 🥰