flu dan batuk

Bunda disni adakah yg punya tips dan sdh mnjalani nya sndri. Ini saya sdg hamil 18 weeks. Bbrp hri ni flu dan batuk,hidung mampet dan batuk tnggorokan gatel skli. Stiap kali batuk bisa smpe muntah,pdhal pas trimester pertama aman dr muntah. Trmakasih sharingnya bunda