jam 1 malam masih ON

Bunda.... disini ada yang jam tidur nya kebalik? Siang hari sy bisa ngabisin waktu tidur 4-5 jam tapi malam hari susah bgt tidurnya, bisa tidur jam 2-3 . Padahal seharian sudah kegiatan, nyuci,masak, kerja dll. Ada solusi?

34 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Klo siang ditahan buat apa gtu, jgn tidur. Pasti ntr mlm nya lgsg nyenyak.

6y ago

Nah iya bun, cz bunda mlm nya krg tdur jd klo siang gk tidur kepalanya pusing. Tp cba deh sehari gk tdur siang. Jd ntr mlm nya biar tidurnya lma. Klo mlm cukup tidur kn gk bgtu pusing lgi. Klo gk gtu nanti jd kebiasaan trs.