ASI

Kl saya konsumsi bayam bunda jarang daun katuk, Alhamdulillah ASI melimpah

sering dikosongin bun PD nya nanti produksi ASInya akan meningkat 😊

Minum aer putih yang banyak, susu kedelei, bayem, tempe, dan bahagia

Kurma dibelah, tengahnya dikasih almond+keju. Itu bisa jdi booster asi jg

yang penting jangan stress, konsumsi buah sayur dah air putih

Pucuk labu, atau pepaya mentah (biasanya ada disayur asem)

Jagung bun,,,bs jagung rebus/popcorn gtu

minum banyak air putoh bund sama makan kacang2an

Kalo saya sih makan dan mnum yg manis2 Bun 😂

Wortell bund,direbus,dijus,atau sesuaiselera