Sebenarnya karbohidrat gak hanya nasi Bu. Ada kentang, umbi-umbian,pasta, roti dll.
Saya awal2 hamil juga gitu bun, gak bisa makan nasi jadi saya ganti pake kentang.
gak harus nasi kok bund , bisa di ganti roti, kentang, ubi, atau jagung yg pnting karbo
Saya smpe 4bln g bs makn nasi. Trs diganti sama kentang ubi roti tawar bubur
ganti kentang atau roti gandum bun klo ga bisa makan nasi
G hrs nasi bund...jd g usah dipaksa kl g bs...
Nanda Nurlaila Fitri