menurunkan bb

Bunda bunda aku mau tanya bunda pernah ada pengalaman menurunkan bb yang berhasil tidak, boleh pengalaman bunda turunkan bb sebelum hamil / setelah melahirkan sharing dong bund ? supaya terjaga depan suami hehe

2 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Saya berhasil turunkan bb 10kg sblum hamil... tapi jalan kaki 20an km per hari... karena cuti full... sambil kurangi nasi, makan sayur, ikan, daging, kurangi manis2... dalam 2 bulan turun deh 10kg