Promil menurunkan 10% BB

Bund sharing dong cara menurunkan berat badan yg optimal bagaimana? 😁

Menantikan saat menjadi ibu

1 Tanggapan

Tulis tanggapan

kurangi karbo, perbanyak sayur & buah. olahraga, saya dulu berenang & bersepeda. Bb turun hampir 12 kg. saya harus turun bb krn pcos

1 Tampilkan komentar lainnya

mom of three kiddos

5y ago

nasi nya ganti kentang atau nasi merah. minumnya jg jangan manis2 perbanyak air putih.