Halo, Bunda. Itu kondisi wajar saat hamil, Bund. Untuk ngilangin mual, coba sesekali minum jahe hangat biar mualnya hilang. Porsi makannya dikit-dikit aja Bun, tapi makannya sering karena asupan nutrisi harus masuk kalau enggak takutnya bunda sakit :" Perbanyak minum air mineral juga. Buat ngatasin sakit kepala, coba bunda baca artikel ini bund https://www.google.com/amp/s/id.theasianparent.com/sakit-kepala-saat-hamil/amp Semangat, bunda^^
Normal bun saat trimester pertama memang mengalami morning sickness seperti mual muntah dan nafsu makan berkurang. Usahakan tetap makan dalam jumlah / porsi kecil tapi sering ya bun, jika dirasa tidak ingin makan besar bisa dengan biskuit atau buah2an. Karena janin dalam kandungan tetap butuh nutrisi utk pertumbuhannya bun. Semoga jawabannya membantu :)
sama2 bunda
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-109996)
normal saja y Bun, setiap ibu hamil mengalami nya jika TDK ada yg masuk coba minum jus/ ngemil umbi2 and untuk menghilangkan mual
sehat sllu y bun smga lancar sampai persalinan Selamat
lupita