Kontraksi Terus menerus

Bund usia kehamilan saya udh 39w , 2 hari saya keluar flek darah, terus mules, kata ibu tiri aku jangan dirasa katanya nunggu ketuban pecah, ya mau gimna ya namnya sakit ngomongnya jangan dirasa harus nunggu ketuban pecah, menurut bunda harus gimna?