rajin minum jus buah, makan buah pencahar perut, yogurt dll mama 🤗
sembelit memang Salah Satu gejala hamil muda TM1. plus konsumsi suplemen kehamilan bisa picu sembelit atau feses hitam dan keras. karena kandungan zat besinya tinggi.
semoga jawabannya membantu 🤗