minta urut

Jangan diurut ya bun.. Kalau letak janin sungsang atau lintang, lebih baik bunda sering posisikan bunda sujud / menungging, dengan buka kaki selebar bahu, terus sujud , posisi dada nempel ke lantai.. Lakukan itu minimal 4x sehari ya bun, setiap kalinya lamanya 15 menit.. Itu termasuk salah satu gerakan senam hamil ☺