tambah berat badan

Saya dr awal hamil bb malah naik tiap bulan sekilo pdhal gangerasa mkan apapun bnyak2 . yg pnting selama hamil jangan stress berlebihan bunda biar fkiran kita tenang jd kegiatan konsumsi apapun tdak terganggu. Btw saya makan dg porsi yg sama sbelum hamil cuma d rombak teman nasi sma sedikit sayur bervariasi sma buah2 . vitamin selalu habis. Minum air putih yg ckup untuk takaran harian bumil sma dopping susu hamil 😁 alhamdulillah BB konsisten dede sehat d dalam 😁sehat terus bun

Saya tiap pagi ngemil susu uht sm coklat bun..kl sumil dmnum malem2 sm obat dr dokter jg pas mau tdr

gampang bun ,nyemil ,minum susu ,makan coklat es krim...yg terpenting mikir yg positip²

Banyak ngemil... saya dulu coklat almond. Soalnya 3 bulan cuma naik 1kg.

Es krim sm daging bun, klo es krim cepet efek nya

Bnykin makan es krim, alpukat, mknn yg manis2 bun

Banyakin makan, makan 1 buah es krim tiap hari...

Sering2 makan buah alpukat bun

Banyak ngemil bun. Hhii

Banyak ngemil bun