Obat susah Bab

Bun tanya saya tanggal 30nov baru saja melahirkan dan sampai sekarang belum juga Bab, mau Bab buat ngeden takut jahitan robek + linu juga dibuat ngeden karna saya jahitan luar dalam lumayan banyak. Udah makan sayur juga setiap hari dan buah tetep susah. Obat apa ya buat susah Bab yang aman untuk ibu baru melahirkan sama menyusui?#seriusnanya #bantusharing #firstbaby #jangandibully