Jaitan habis lahiran

Bun saya mau tanya ada ga yang kaya saya udah 40 hari lebih kok masih ga nyaman ya di pake jalan trus kalo pipis masih perih, kalo BAB juga saya ga terlalu jongkok bun saya tahan pake paha, solusinya apa ya bun mohon bantuannya bun🙏