Seminggu susah bab

Bun saran dong biar bab nya gak keras, saya udh sminggu ini bab nya begitu, makan apa ya yg ampuh selain makan sayur dn buah? Bantu jwb ya bun Trimakasih

Nurul Amaliyah

Sedang mengandung

2 Tanggapan

Tulis tanggapan

VIP Member

Bunda coba makan puding/jelly/agar-agar Bund. Makanan tersebut tinggi serat yang dipercaya mampu membantu mengatasi sembelit. Selain itu Bunda bisa mengonsumsi yoghurt yang mengandung laktosa dan bakteri baik probiotic, sehingga baik untuk membantu melancarkan pencernaan. Yang terpenting penuhi kebutuhan cairan dgn minum air mineral yg banyak dan sering, agar tubuh tetap terhidrasi ya Bun.

Baca lagi