KALSIUM UNTUK BUSUI

Halo Bun, Tentunya Anda membutuhkan asupan kalsium yang cukup saat menyusui untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi Anda. Berikut adalah rekomendasi suplemen kalsium yang dapat Anda pertimbangkan: 1. Suplemen Kalsium Lactamil - [link produk](https://shope.ee/5fSnMnSlux): Suplemen kalsium ini mengandung kalsium dari susu sapi yang mudah diserap oleh tubuh. Selain itu, suplemen ini juga mengandung vitamin D untuk membantu penyerapan kalsium yang lebih baik. 2. Suplemen Kalsium Prenagen - [link produk](https://shope.ee/5fSnMnSlux): Suplemen kalsium ini dirancang khusus untuk ibu hamil dan menyusui. Mengandung kalsium dengan dosis yang tepat dan lengkap dengan vitamin D, yang sangat penting untuk penyerapan kalsium yang optimal. 3. Suplemen Kalsium Sangobion - [link produk](https://shope.ee/5fSnMnSlux): Selain mengandung zat besi, suplemen ini juga mengandung kalsium dan vitamin C. Kombinasi ini membantu meningkatkan penyerapan kalsium dan menjaga kekuatan tulang Anda selama masa menyusui. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi suplemen kalsium mana pun, agar sesuai dengan kebutuhan Anda. Selain itu, perhatikan juga makanan yang Anda konsumsi sehari-hari, seperti susu, keju, yoghurt, dan sayuran hijau yang kaya kalsium. Semoga informasi ini dapat membantu Anda, Bun. Tetap jaga kesehatan tubuh dan nikmati momen menyusui bersama buah hati Anda. Salam, Ibu Berpengalaman https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Minum susu 500ml sehari kalau aku dulu... bdn orang beda2 sih. Aku dl gada minum tablet kalsium, cm yang multivitamin general mcm obimin. Kalsium aku dr susu pasteurisasi (bukan UHT yaaaa) minum tiap hari 500ml minimal

Banyak2 minum susu.. 1/2 liter sehari. Aku dl g minum kalsium sama sekali bun,, tp gantinya ya minum susu banyak Kalau bunda gk biasa rutin minum susu sejak sblm hamil ya butuh tablet kalsium sih..

Bun berarti abis lahiran/ menyusui itu juga minum suplemen kayak pas lagi hamil yah ... sya blum tau soalnya hamil anak pertama.. apa begitu Bun, klo iya mau nyetok suplemen dirumah

cal 95, eazy cal, blackmores pregnancy & breastfeeding gold. dibarengi minum vit. D jg bun. klo saya minum blackmores sm vit. D 1000 iu

hibone rasa stroberi atau anggur enak bun, di kunyah lagi. 30 biji harganya 100-120an

calcifar plus atau calcium lactate yg murce, kdg mnum prove d juga barengan sma anak

Aku minum ossoral ini bun https://s.shopee.co.id/AUYatHq8sz

https://shope.ee/A9t1g6omvZ aku minum kalsium ini bun

calcium lactate bun murmer si toko oren jg ada