saya dulu juga gitu, bun.. sebenernya kalo mau naikin dari makanan juga cepet dan banyak ragamnya.. bisa dari sayuran (bayam, kangkung, brokoli, lobak, kubis, tomat, jeruk, asparagus, kol, kacang polong, kacang almond, kacang tanah, kurma, hazelnut, sereal, gandum, apel, kelapa dsb) maupun hewani (telur, ayam, hati, sapi, domba, sarden, kerang, tiram, tuna, udang) bisa juga rutin minum tablet tambah darahnya dan Vit B12.. Dan yang ga kalah penting coba kurangin konsumsi kafein.. karena dulu kasus saya pas trimester 3 pas bulan puasa.. nah sering banget minum teh manis, padahal udah rutin minum tablet tambah darah ternyata hb makin turun gara2 teh manisnya.. semoga membantu yah, bun
bunda dikasih obat tambah darah gk klo priksa/posyandu?.. aku sllu dikasih, itu wajib diminum bun. buah naga sama syur bayam bagus buat nambah hb
iya bund sama saya juga setelah masuk tm 3 ini kok tiba2 Hb rendah padahal sebelumnya normal 12.6