insom

Bun kenapa ya saya susah bgt tidur malem, tp kalo siang" ngantuk aja. Gmna cara nya biar ga insomnia? Saya hamil uk 31 minggu

18 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Kbnyakan memang sperti itu bunda . Klo siang ngantukan ya tdurin sbntar . jgan lebih dr 2 jam tdurnya . kalo mau stelah dzuhur aja biar bangun menjelang ashar . Susah klo sudah insom mah bun