sakit puting

Bun ginana cara mengatasi sakit puting ? Pd saya sebelah kanan suka nyeri apalagi kalo habis mandi suka perih kalo tersenggol.. Dan juga waktu awalan mau di nen sama di dede.. Apa bunda" disini juga pernah mengalami ? Minta sarannya bun untuk meredakan sakit nya ?