9 Tanggapan
Sumber karbohidrat selain nasi masih banyak bu. Bisa diganti dengan kentang, roti, gandum, atau ubi.
VIP Member
banyak bun, ada roti, kentang, ubi, sereal, oatmel dll. karbo ada banyak ga hanya nasi 😁
ubi bakar cilembu enak bund, kalo ga ubi ungu bakar, makan karbo serasa nyemil jd ga mual
kalau aku sarapanny ganti sama cereal entrasol bun.. klo kurang ku ksh roti sm biscuit
TapFluencer
saya kalau enek makan nasi, biasanya ganti kentang, roti , ubi atau pasta bun..
kentang, umbi2an, jagung, mie, pasta, roti dll banyak ko sumber karbohidrat
aku dulu pas tm1 gantinya pake roti/sereal bun
bisa diganti oat, kentang, ubi, roti
roti bund