ijin bun, perlu dievaluasi BB sblm hamil brp, atau lingkar perut sblm hamil, lalu sudah brp kenaikan smpe 24 mggu, karena bs jd engap krna perubahan berat bdn yg drastis. Bisa jg krna kurang aktifitas fisik maupun olahraga. Karena olahraga saat hamil, bs membantu menjaga stamina dan mengurangi keluhan saat hamil
iya kak sering orang hamil itu cenderung banget kena heartbun juga perbanyak aktivitas seperti jalan (jangan terlalu capek) insyallah gapapa kalo kata dr obgyn dulu karena janin makin membesar dan mendorong orang kita yg lain pasti akan merasakan engap dll