saya ga pernah olahraga bun, cm emang kerja sering jalan mondar mandir ruangan. bb turun sendiri.
mgkin bunda bisa coba banyakin jalan/lari pagi saat libur bun. makan juga karbo dikit dan protein banyak krn nyusuin (nasi stgah porsi, ayamnya dua hihihi)