Kontraksi

Bun aku masuk 36week kemarin dicek ke bidan katanya tinggal nunggu persalinan aja karna posisi kepala memang sudah dibawah bgt dan siap melahirkan,dan skrg aku lagi ngerasain mules dan sakit pinggang yang sudah dihitung ada 1jam lamanya apa ini masih termasuk kontraksi palsu atau gimana ya bunn?minta sarannya?