persalinan

bun ada yang tau tips mengatasi mengejan sebelum pembukaan full ?

4 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Bener jng mengejan,jng diangkt pantatnya..ambil relaksasi pernafasan mulut ya Bun..buat jalan2,atau seperti metode mryam buat jongkok dan sedikit berdiri bentar..semoga persalinan lancar y Bun..jng mengejan jk blm waktunya Krn bisa membuat robekan yg nanti bisa dijahit Bun..

pernafasan harus bagus dan didampingi bun. insyaAllah bisa

VIP Member

Jangan di angkat pantat nya bun...

VIP Member

Olah nafas aj bun hahaha