Sembelit saat hamil

Bun ada yang mengalami sembelit pada saat hamil 9 Minggu, solusi nya dong Bun ?

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

makan makanan tinggi serat, buah2an kaya air, minum min 2 liter sehari, yakult, trus boleh makan pepaya tapi jangan berlebihan krn bisa micu kontraksi bundsay

VIP Member

Sama bun.Saya biasanya banyakin makan sayur dan buah.Terus minum yogurt juga