???

gak harus makan nasi y bund, boleh di ganti karbo lainnya, misal kentang, jagung, ubi. kalau memang gk bisa makan makanan berat, nyemil2 buah, cemilan kue atau apapun yg pnting ada yg masuk ke perut ya, kalau bisa minum susu juga biar melengkapi. semangat ya bund. sy jg lagi hamil 11w, kalau lg mual muntah ga bisa makan berat2 dan bau menyengat, jdi sy gnti dengan minum susu, jus buah, makan buah, cemilan2. yg pnting ada yg masuk ke perut