makan nanas

sebenarnya hal ini lebih cenderung mitos bun, karena kadar enzim bromelain di dalam 1 buah nanas tidak cukup banyak untuk berbahaya bagi kehamilan, sebaliknya dalam nanas ada banyak nutrisi yang baik bagi janin dan bunda seperti vitamin C, A dan B6, folat, niacin, thiamin, riboflavin, asam pantotenat, besi, magnesium, kalium dan mangan. namun makan nanas terlalu banyak setidaknya dapat mengganggu kondisi tubuh contohnya naiknya asam lambung atau diare jd lebih baik tidak berlebihan