Makan pedas saat menyusui

sy dr dlu emang gila pedas tapi dr hamilnsampai menyusui tetap mkn pedas hanya mengurangi...krna kebykan pedas takut baby ga kuat sama zat capcaisin yg terdpt di cabe...hanya mengurangi..sy apa aj mkn kog duren,kopi,teh,pedas,santan hanya saja dibatasin jumlahnya...semua yg nama nya berlebihan ya tdk bags...