Tensi Darah
Bun , saya hamil 25 week tensi darah 70/70 . Sering pusing , apalagi bangun tidur .. sudah 2 bulan ini setiap kontrol d kasi vit penambah darah & dokter bilang gpp karna orang hamil darahnya rendah . Mungkin bunda punya saran / solusi ?
Dulu aQu juga rendah bund...tapi cuma 90 mentok paling rendah...sama dokter disaranin makan daging sapi yg merah itu bund...banyakin sayuran hijau...sama banyakin minum air putih...
Bnyakin makan daging bun, kacang2an hati ayam ,bnyakin sayuran jga
Aku nambahin aja.. jangan mkan semangka, pir, melon, sma timun.
Telor rebus bun sehari minimal 2 kali makan telor rebus..
darah rendah it bun. banyakin makan kurma, jus jambu biji
Banyakin makan daging merah, bayem sama ati ampela
Terimakasih sarannya bunda 😊 Nanti saya coba
Banyak konsumsi sayur sma ikan bun
Makan sayur ijo terus bun
