sama kita Bunda, itu emg bawaan hamil Bund.. bakal ilang seutuhnya setelah lahiran.. paling bisa diminimalisir Bunda.. bila bergerak, melakukan aktifitas usahakan pelan", jangan gerakkan tiba" Bund.. jangan mengangkat beban berat Bund.. jangan lama" disatu posisi badan Bunda.. istirahat yg cukup, makan sehat, n banyak minum air putih Bund...