hamil

Senyamannya bund kalo bayi ga nyaman biasanya bunda dlu yg merasa ga nyaman kok. Instruktur yoga gentle birth saya bilang memang bagus tidur miring kiri tp ga selamanya terlentang/miring kanan jelek. Senyaman kita aja tidurnya bahkan dicritain ada peserta yoga yg bisa tidur kalo tengkurap pdhl udh gede perutnya. Saya dlu hobi terlentang tp mulai 6-7bulan udh ga kuat terlentang krna engap , miring kanan rusuk sakit jadi ya pilihannya cm miring kiri 😬