pantangan hamil

Bun mau tanya, emang si kalau baca2 google atau di aplikasi ini byk banget yang ga dibolehin sm bumil. Kita udah berusaha pengen hidup sehat slama hamil . Tapi gimana ya bun kalau orgtua bilang ga usah dipantang" karena byak org makan sembarangan ga dipantang" anaknya sehat" aja. Gimana tuh bun pdhal kita tinggl sama orangtua jdi serba salah