Hb Rendah

Bun Mau Tanya Dong Buat Nambah Hb Secara cepat apa yah bun Saya dah minum ubat,Buah² Dan Jus tomat,Tapi Hb Tetap Tak Sampai Yang Diingin kan Info Dong Bun🙏#seriusnanya

Okta Nisa

pregnancy

2 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Diet iron rich. Selepas makan menu tinggi zat besi (contoh: daging merah, ikan cencaru, kerang, lala), makan buah tinggi Vitamin C (contoh: jambu batu). Jangan minum susu selepas/ sebelum makan makanan sumber/ ubat zat besi. Jarakkan 2 jam. Hentikan minuman berkafein; kopi, teh dan koko, sebab ia menghalang proses penyerapan zat besi dgn baik dlm darah. minum air secukupnya. senam

Baca lagi

1 baca komen lain

Nuur I M H

seorang ibu ❣️

3y ago

🌻

1 Balas

Home Birthclub: Ogos 2022 bun mau tanya dongbuat nambah hb secara cepat apa yah bunsaya dah minum ubatb