asam folat

bun mau tanya dong, kemarin pas pertama kali usg di rumah sakit nah dikasih vit asam folat disuruh minum 2 kali sehari, tp pas kedua usg nya mau cari yg deket rumah tapi cuma bidan bukan RS. klo dr bidan disuruh minum asam folat 1 kali sehari. aku bingung sebenernya yg bagus 2x1 atau 1x1 ya bun