haid

Perlu dicari tau. Nyeri haid nya masih termasuk normal atau tidak bun.. krn klo nyeri haid yg berlebihan perlu ada pemeriksaan lebih lanjut dgn usg.

Klo akh dulu kunyit d parut , d peras darinya trus d tambah madu. Langsung minum...

Saya suka pake essential oil yg clary sage atau geranium dioles di lower abdomen

klo saya di olahragain, dan banyak gerak..

Kalo ngeganggu bgt aku pake oskadon sp bun

Kl aku sih minum jamu, trs makan pisang

Klo aku dlu suka mnum feminax

minum jamu kuyit asam bund

klo saya bawa tidur...

Klo sy mnm pil tuntas