Berat Badan Ibu

Kalau yg saya baca berdasarkan penelitian dan data, pasca hamil jika menyusu langsung ibu akan kembali bb nya dalam 9 bulan hingga setahun. Diet baru boleh dilakukan ketika anak sudah berhenti asi eksklusif dan disapih, bu. Diet nya nanti aja ya, tapi dokterku ga menyarankan diet yg penting makanan masak sendiri dan nggak beli makanan di luar krn gula garam lemak nya nggak sehat.