Berat Badan Ibu
Bun, kapan berat badan kembali normal lagi pasca melahirkan ? Bolehkah Busui diet ? Diet apa yang cocok yah Just sharing yah
Jgn dlu mikirin diet bun.... Pikirin dlu aj kesehatan dedenya. Biar terpenuhi kbutuhan asinya. Tkutnya klo diet asi nya beekurang.
Jangan diet Bun nanti turun sendiri kok aku g diet tapi alhamdulilah malah tiap bulan BB ku turun terus
biasa balik normal bun kan nyusuin,klo mw jngan makan nasi bnyak" tpi sayur buah yg banyak
konsul ke dokter aja lah biar lbh jelas .. semua psti ada sisi negatif dn positifnya..
Jangan bund ntar asinya berkurang
Perbanyak makan sayur aja selagi diet asi juga bertambah
jangan diet dulu bun, kasian baby'nya.
olahraga bun ikut prenatal workout
nanti kalo otot perutnya sudah membaik baru boleh olahraga yg bakar kalori
Jangan bun kn masih harus menyusui
Siap bun 🙏🏻
Ikut nyimaak
mama of 1 little angle ❤️