sembelit pada ibu hamil

bun gimana ya cara ngatasi sembelit atau bab keras soal nya setiap bab susah keras banget sampe keluar darah saya takut kalau mengejan karna posisi lagi hamil muda

16 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

kurang cairan bun, byk minum air dan perbanyak serat dr buah alpukat , buah naga, pepaya..