pembukaan

Dibawa jalan" bun...trs klo pas lagi kontrkasi di bawa jongkok tapi kakinya ngangkang di buka lebar,kmren sy pas mau lahiran gitu pembukaannya lebih cepat bun

Bundanya jangan setress, kalo setress nanti hormon oksitosinnya ga keluar. Itu yg ngehambat pembukaan. Rilex, kuasai nafas, afirmasi positif, do'a dll

Banyakin jalan kaki bun atau maen gym ball, haruss kuat dong kan mau ketemu buah hati yg di tungu selama 9 bln.. Sugessnya dlm hati pasti bisa

Banyakin jalan bun sama ajak dedeknya ngobrol bun.. yang kuat ya bun. Semoga segera lahiran ya bun.. bunda dan dedek sehat selamat 😊

Kata bidanku, kalo tidur miring ngiri bun, sama tangannya ditindihin bdan kita, itu jg mempercepat pembukaan.

Jalan jalan aja trs semngatin diri jgn dwon mau ketemu baby,biasanya yg mau lahiran itu seneng bukan ngeluh bund

jangaan dirasain rasanya bun tp nikmatin rasanya. insyaallah rasanya ga sesakit yg dirasaa. semangat buuun

Baru pembukaan 1 bun 😊😊.. sabar.. banyakin jalan.. pembukann selanjutnya bkal lbih sakit lg bun..

Semangat bunda... Banyak2 dzikir yah.. Semoga proses nya cepat, lancar, sehat ibu dan bayi nya 😘

Bawa happy aja bunda jangan dikit dikit d rasain malah tambah sakit mnrttku ..