bun aq hamil anak ke 3 tp bb ku ndut bgt gmna ya cara nurunin bb saat hamil muda.. padahal ga pgn makan nasi malah byk ngemil ny..
saran nya ya bun makasii??
ngemilnya di alihkan ke sayur dan buah aja bunda..
kalo ngemil cake, atau biskuit yg mengandung gula berlebih berdampang bb di kita dan bb janin juga bunda
happy momy..