asi lancar

Bun..agar asi lancar langkah langkah apa saja ya yang saya harus lakukan..usia anak saya 3 minggu asi saya masih dikit dan puting saya mendem bun jadi anak saya klo nenen langsung ga sabaran dan nangis dan anak saya susunya kuat jd saya bantu dengan sufor..saya ingin full asi bun..suplemen tambahan apa ya yang bagus dan buat asi deras saya bingung sekali..asifit, black morist, jus daun bangun bangun, atau susu utk menyusui? Mohon pencerahannya bunda..makasi