bumil lahap makan

bun, ada yang sama ga kaya saya.. saya dari awal hamil, sekarang 5w ko malah hobi ngemil terus ya bun. bawaan nya laper terus mau ditahan takun detun nya kenapa napa. sedangkan bb saya 65 ?

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

alhamdulillah bubun sehat... ngemilnya yg sehat aj bun spt buah dan sayuran biar dedeknya jg tumbuh kembangnya baik. oya diingat jg awal kehamilan beratnya brp. kalau awalnya sudah di atas 60 kilo, sebaiknya kenaikan hanya 8 kilo utk menghindari risiko obesitas di Masa mendatang baik utk bubun maupun debaynya. lalu jgn lupa utk exercise ya bun. smg sehat selalu

Baca lagi
6y ago

kurangi karbo bun. bisa ganti nasi dg kentang atau jagung. masakan sebaiknya kurangi minyak. banyakin buah. banyak aktivitas. minum air putih sebelum makan

VIP Member

ngemil wajar aja bun tapi jangan berlebihan. hehehe. kalau aku malah muntah2 ga bisa makan.

6y ago

saya juga sama bun suka mual cuma ga sampe muntah sih trus pas bangun tidur aja.. ke sana nya malahan bawaannya laper terus... porsi makan sehari bisa sampe 4x 😢