Bumil 32w hb 7,udah disaranin apa bund

selain tablet tambah darah diminum 2x sehari, banyakin protein daging merah ya bun. bs diakali misal jajan soto ya soto sapi, atau tongseng kambing. tapi minumnya jangan es teh. kemaren saya tm 2 juga susah bgt naiknya hb 10 terus, skg tm 3 udah 12,4