hai dan assalamualaikum , saya nak tanya para ibu.

bulan puasa ni utk trimester pertama x ada masalah nak puasa kan? saya x confirm pregnant lagi , sbb baru 5 week anggaran, ada tak pengalaman ibu ii yg puasa then gugur? kalau ad share ye, saya nak tahu, terima kasih. #mohonbantujawabbunda

Anonymous

15 Balas

Tulis jawapan

Takde masalah sis, boleh je puasa macam biasa. Cuma ikut kemampuan and if memudaratkan kandungan boleh je puasa setakat yg mampu. Macam sy dulu pun pregnant time puasa. Yg penting jaga pemakanan. Time sahur makan banyak tp jgn makan benda pedas & masam. Sebaiknya makan dalam kuantiti yang sederhana. If nak rasa lebih kenyang and bertenaga, awak boleh blend oat, kurma 5-7 biji & susu. Macam saya, saya guna susu anmum materna. Time sahur saya blend jadi oat drink, malam saya minum waktu sebelum tidur. Awak boleh cuba dulu puasa tgk keadaan janin & badan awak mcm mana sbb semua org tak sama kan. Semoga dipermudahkan.

Baca lagi

14 Balas

Home Pregnancy bulan puasa ni utk trimester pertama x ada masalah nak puasa kan saya x confirm