paano mag pababa ng sugar?

bukod sa pag bawas kumain ng matamis ano po ba mga pwede kainin or gawin para bumaba yung sugar? nag ogtt na po ako and normal naman. kaso ngayon nawiwili ako kumain matamis porket nalaman ko na normal naman sugar ko hahaha.

Anonymous

3 Replies

Magsulat ng reply

same tayo mii, sakin pinag bawalan ako mag rice, bread, pasta, including certain fruits na mamatamis like banana, mango, pineapple. bawi nalang sa mga protein at ulam. nung tinanggal ko lahat ng sinabi ng OB naging maayos blood sugar ko.

1 iba pang komento

Anonymous

6mo ago

San po makikita sa ultrasound ung timbang po ni baby mie?

same 😂