Aku 323kolestrol 😂 Masi mkn apa yg aku mau Cm seafood aja ga ak mkn wktu itu Trus ak bekam Stlh itu aku cek lg 290 gt kolestrol Sampai skrg blm cek lg Ini ud 35w
Banyak mkn tomat Bun d blender jgn ksh gula ya ...jus tomat murni air nya dikit aja cpt turun nya sy jg gitu.. kurangi mkn2 yg bersantan dan berlemak
Saya kg, kolestrol 200, sampai parno.. Bingung mau makan apa skrg.. Takut makan nanti naik...
Biasakan minum air hangat di kasih lemon buun, lemonya gausa diperas. InsyaAllah turun, soale aku gt
lemon diapain bun? kaya infuse water gitu?
Kurangin gorengan, santan, berlemak.
Komunikasikan juga ke dokternya kalo mom maunya ga pake obat hehehehe Daripada kolesterol nya ga turun2, klo saya segera ketemu dokter sih. Karna sdh termasuk komplikasi kehamilan.
Semoga bermanfaat bund
Nisa