Kebijakan Privasi Pedoman Komunitas Peta situs
Unduh aplikasi gratis kami
Buat bumil yg juga sering merasakan kram di malam hari dan pagi hari , boleh sharing gimana solusinya supaya kramnya berkurang moms ... selama mulai 26 weeks hingga skrg 28 weeks , kakiku seing bgt kram :( bikin tidur terganggu dan sakit di bagian betis dan telapak kaki..
semoga menjadi istri & ibu yg terbaik bagi anak anaku kelak
Coba sebelum tdur kakinya rendam pake air hangat campur garam bun slma 15 menit dan ketika tidur posisi kaki lebih tinggi dr badan bsa ganjal pke bantal di kaki...semoga bsa membantu
cb pijatvm ringan
Sama bun