Bolehkan konsumi vitamin promavit setiap hari bun ?

dulu aku TM 1 folamil genio + asam folat... TM 2 folamil gold + Cal-95... Sekarang TM 3 Promavit+Kalsium+ Penambah darah. .. iya itu bagus kandungannya. Diminum tiap hari bun..